こんにちは。
一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会認定
プレシャスウォーキング®インストラクターの浅井礼奈です。
正しい姿勢と歩き方のレッスンを行っております。
・一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会
２０２２年 マスターウォーキングインストラクター 認定
2021年3月知人のSNSでプレシャスウォーキング®を知る。
「ウォーキングで痛みが取れるの？」
「スタイルアップまでするの？」
と半信半疑で１day基礎クラスを受講。
発達障害の子育てに疲弊し、
肩こり、首こり、更には体調不良で嘔吐を繰り返す日々。
整体、鍼、ストレッチなど何をしてもその場しのぎでなおらなかった症状がウォーキングに出会い解消！！
更には、デニムのサイズもダウン、
長年の内股、X脚も解消し、スタイルアップ！！
カラダが整ったことでココロも整い、子どもとの向き合い方にも変化があらわれます。
カラダとココロの繋がりを実感。
ウォーキングレッスンの素晴らしさに魅せられ、
インストラクターの道へ！！
子どもから大人まで幅広い世代にレッスンをご提供しております。
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1982年7月13日生まれ。名古屋市在住。
夫、長男、長女、実母の５人家族。
発達障害と診断された子どもを持つママ。
29歳で長男、30歳で長女を出産。
3歳前に長男が発達障害と診断される。
1歳半差、発達凸凹の大変な子育てで自分の時間が全く無く、
30代は体調不良や病気を繰り返す日々。
38歳でプレシャスウォーキング®に出会い、
カラダとココロが劇的に変化し、
ママにはママの人生がある、
人として、女性として、輝く人生を歩みたい！！
インストラクターとして15年ぶりに社会復帰。
子育てをしながら自分の人生も楽しんでいます。
好きなこと・得意分野
- 健康
- 美容
- アンチエイジング
- ファッション
- グルテンフリー、カゼインフリーの食生活
- 食事療法
- 発達障害の子どもがいる
- 不登校経験、寄り添い方、登校再開のサポートを経験
- ママのストレスケア
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